Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
92 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 119,63g | Carb: 175,27g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, Кофе Американо без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Ярмарка Булгур с Овощами, Лук, Морковь, Баклажан Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Говядина Постная. Cena: Botanica Маслины без Косточки, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Макдоналдс Цезарь Ролл, Станем Друзьями Авокадо , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristina F-Z
|