Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 141,73g | Carb: 317,76g.
Colazione: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Беларусь Сыр Маасдам, Sveza Брынза Нежная, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Тимоша Соломка Соленая с Луком, Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Беларусь Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|