Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 73,93g | Carb: 60,32g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Сливкин Дом Моцарелла, Белый Хлеб, Камчатские Разносолы Морская Капуста с Овощами, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Петропавловский Хлебокомбинат Крекер Сыром и Перцем Чили. Snacks/Altro: Watt-N Whey Protein Concentrate, Село Зеленое Молоко 2,5%, 4UZE Protein Matrix. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|