Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 89,60g | Carb: 148,56g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, Mst Chlorophyll, METRO Chef Креветки. Pranzo: METRO Chef Креветки, Aroy-D Кокосовое Молоко, Damla Булгур, Шеф-Кухар Зелений Горошок. Cena: АТБ Лимон, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Ucandy Peanut Butter, Provena Овсянка без Глютена. Snacks/Altro: Розумний Вибір Хлебцы, Veln Coconut Biscuits, Жужуля Мармелад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bez Сахара Chocolate Carob Milk Coconut+Almond. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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