Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 54,72g | Carb: 216,61g.
Colazione: Kokosmilch, Birnen, Äpfel, Weißer Reis (Langkorn), Bio Primo Hafermilch. Pranzo: Olivenöl, Honig, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ingwer, Basmati-Reis, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasauce. Snacks/Altro: Frankonia Zartbitter Schokolade, Kastner Rumba Pflaume. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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