Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 30,27g | Prot: 121,99g | Carb: 121,04g.
Colazione: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Клементины, Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Greenbox Котлеты из Индейки с Гречей. Cena: Апельсин, Хлебец, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trojanskaja
|