Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 39,31g | Carb: 100,21g.
Colazione: Scrambled Egg, Green Peppers, Canadian Bacon, Biocoop Brioche, Grapefruit Juice. Cena: Red Table Wine , Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Pizza with Meat. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 12 minuti, Canottaggio - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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