Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 34,02g | Carb: 143,90g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Limon Suyu, Maydanoz, Yeşil Elma. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Çorbası, Izgara Sebze. Snacks/Altro: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Muz. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fevzifatma12
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