Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 178,03g | Carb: 227,69g.
Colazione: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Грецкий Орех, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Банан, Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|