Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2014
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 33,44g | Carb: 227,86g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Магнит Винегрет Овощной. Pranzo: Арбуз, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Altro: Зерница Сушки Челночок. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kusinakus
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