Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 50,17g | Prot: 56,86g | Carb: 179,35g.
Colazione: Голубика, Малина, Арбуз, Хуторок Крупа Артек, Малина, Корица, Ростик'c - KFC Американо, Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое, Малина, Арбуз, Добродия Супер Геркулес, Корица, Ростик'c - KFC Американо. Cena: Ikea Соус Сливочный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель, Сливки 22%, Хумус, Майонез, Майонез, Яйцо, Растительное Масло, Яйцо, Консервированный Тунец. Dopocena: Сорбет. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina Ul
|