Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 85,08g | Carb: 198,52g.
Colazione: REWE Streuselkuchen , Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Rottaler Milchquell Pudding Schoko Zuckerreduziert, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Herzberger Dinkeltoast. Cena: König Pilsener Pils, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn , Burger Maultaschen. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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