E pronto..... grande regressão, mas sei bem as asneiras que fiz..... Aprendizagem dificillllllll
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73 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Faz parte, todos passamos por isso. Tranquila 💪
04 ott 22 da utente: Cromagn
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Agora é apostar no objectivo... E foco.
Boa sorte
06 ott 22 da utente: MDENDSA
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passamos todos por isso eu regredi 40 quilos, força...
06 ott 22 da utente: claudiotuga
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Agradeço o vosso apoio. 😘
08 ott 22 da utente: AnaMariaAmorim
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não se recrimine, há dias assim e necessitamos de comida de conforto, agora é força e foco! :)
09 ott 22 da utente: martinaoliveira
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Storia del Peso di AnaMariaAmorim
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