Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 24,44g | Prot: 145,65g | Carb: 64,71g.
Pranzo: Barbecue Sauce (Bottled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Fish. Snacks/Altro: Whiskey, Psyllium Seed Husks. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 23 ore e 44 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AINIDE
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