Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 87,48g | Carb: 115,03g.
Colazione: Вологжанка Сливки 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ностальгия Кефир 3-4%, Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью, Кешью. Pranzo: Перекресток Булочка Фитнес, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Мистраль Гречка, Лента Пикша, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glebezdina
|