Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 38,31g | Carb: 108,13g.
Colazione: Сыр Гауда, Сметана 20%, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Борщ с Говядиной Борщ с Говядиной. Cena: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Altro: Santal Сок Ананас-Кокос. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nakolya
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