Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 49,23g | Carb: 126,78g.
Colazione: Яблоко, Сырники, Киви. Pranzo: Яблоко, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Altro: Косичка. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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