Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 60,50g | Carb: 125,08g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Bianco, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Coop Emmentaler Svizzero, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Rucola , Pane Comune, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Pane Comune, Insalata di Pomodori, Carrefour Verdure Miste Arrostite , Frittata di Uova. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Gentilini Novellini, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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