Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 20,83g | Prot: 94,17g | Carb: 146,75g.
Colazione: Pisang, VECTORLABS Master Whey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Pranzo: Buncis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Royco Saus Tiram, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Anggur, Cimory Susu UHT Strawberry , Garuda Coklat Dilan. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndtlnsh
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