Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 81,41g | Prot: 120,34g | Carb: 159,60g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Хурма Сушеная, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Суфле. Cena: Уральский Хлеб Хлеб, Зеленый Перец, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Шарлотка из Рисовой Муки. Snacks/Altro: Шарлотка из Рисовой Муки , Суфле, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Рыбный Пирог на Сковороде, Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
|
1496 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|