Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 80,60g | Carb: 224,14g.
Colazione: Молочная Станция Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Молочная Станция Сметана 15%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Каравай Ржаной Хлеб, Сырник. Snacks/Altro: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Сушки с Маком, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|