Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 144,94g | Carb: 108,01g.
Colazione: Голден Яблоко , Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Докторская, Natura Сыр Tilsiter. Pranzo: Natura Сыр Tilsiter, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Natura Сыр Tilsiter, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buller444
|