Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 112,95g | Prot: 115,03g | Carb: 294,49g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Dr. Oetker Корица Молотая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Фетакса, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Соль, Черный Перец, Чеснок, Петрушка, Кокосовое Масло, Красный Лук, Помидор Сливка, Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Листовой Салат, Окское Яйцо. Pranzo: Айдиго Куркума Молотая, Мёд, Hochland Фетакса, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Окское Яйцо, Мираторг Шея Говяжья, Эндакси Рисовая Смесь Красный и Бурый Нешлифованный Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Лук, Соль, Отруби Ржаные, Яичный Желток, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Панчо Торт Белиссимо, Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|