Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 128,47g | Carb: 111,06g.
Colazione: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Pranzo: Migros Çiğ Fındık, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Siyah Üzüm. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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