Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 28,71g | Carb: 203,56g.
Colazione: Balconi Trancetto. Pranzo: Gelato Fior di Latte, Coni Gelato (Wafer). Cena: Algida Big Milk Biscotto, Magnum Bianco. Snacks/Altro: Pane Italiano. Di più...
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3274 kcal
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Esercizio:
Tennis - 55 minuti, Nuoto (veloce) - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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