Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 108,38g | Carb: 71,33g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Барс Филе Грудки Куриной, La Tourangelle Масло Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Altro: Ватрушка, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|