Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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126,2 kg
Perso fino ad ora: 83,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 46,22g | Carb: 65,36g.
Colazione: Pan Integral, Huevo, Galletas, Café, Ser Yogurt Bebible. Pranzo: Patata Asada, Solomillo de Ternera. Cena: Caqui, Knorr Crema de Espárragos. Snacks/Altro: Aceitunas, La Casera Tinto de Verano. Di più...
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6677 kcal
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Esercizio:
Tennis - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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