Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 131,37g | Carb: 167,19g.
Colazione: Cappuccino, Wachtelei, Géramont Weichkäse, Schwarze Oliven, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Banane, Leinöl, Aldi Katenschinken, Sellerie, Brokkoli, Karotten, Alnatura Berglinsen, Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Dachte nur Frauen nehmen nach der Hochzeit zu👀😂
Heute kriegst 100 Liegestützen verschrieben!!💪🏻💪🏻
04 ott 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dachte ich auch😊
2 Wochen Schlemmerei machen schon was aus😁
Ich mache heute etwas mehr als 100, habe frei💪🏽
Die 100 wird Ende der Woche wieder weg sein😊🍀
LG
04 ott 22 da utente: uganis
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Storia del Peso di uganis
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