Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 87,29g | Prot: 87,88g | Carb: 158,54g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie . Pranzo: Französisches Salatdressing, Migros Randen Gekocht, Coop Ilios Feta, Frittata. Cena: Peperonata, Lachsfilet, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Altro: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Birnen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Lindt Chocolat au Lait. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di IGuti9.
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