Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 14,06g | Prot: 44,15g | Carb: 31,58g.
Pranzo: Lidl Camembert, Envia Yaourt Nature 1%, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Pamplemousse, Lidl Laitue Iceberg. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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