Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 109,72g | Prot: 126,49g | Carb: 325,79g.
Colazione: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Оливки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо. Pranzo: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Torras Шоколад Молочный, Магнит Слива, Папайя, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Cena: Гуава, Bio Баланс Йогурт Питьевой, Emmi Йогурт 2%, Свитлогорье Плов с Говядиной , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|