Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 150,02g | Carb: 279,87g.
Colazione: Tomato Catsup, Nutrela Soya Chunks, Brown Bread, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). Pranzo: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), White Rice, Arhar Dal, Masoor Dal, Sugar, Plain Yoghurt (Whole Milk), Nutrela Soya Chunks. Cena: Paneer, Milk. Snacks/Altro: Britannia Tiger Glucose Biscuits, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Nescafe Classic, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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