Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 61,64g | Carb: 175,43g.
Colazione: Оладушки, Алексеевское Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Каравай Хлеб Черный, Помидоры, Мясо по французски, Картофельное пюре. Cena: Макдоналдс Нагетсы, Увелка Кускус, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Бонтэ Букле с Изюмом, Лента Трубочка Слоеная со Сливками. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|