Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 27,28g | Prot: 30,53g | Carb: 132,05g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Компот, Картофель Тушеный с Курицей. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 27 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arinafrfrfr
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