Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 73,74g | Prot: 95,23g | Carb: 83,86g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Excess Free Морковный Торт с Орешками, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Станем Друзьями Авокадо , Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Цезарь с Курицей, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Салат Цезарь с Курицей, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Altro: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирэн_лухари
|