Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 70,31g | Carb: 208,74g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Mars Mars Bar (Fun Size), Bananas . Cena: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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