Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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302 kcal
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Gras: 7,58g | Prot: 26,12g | Carb: 28,84g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Яичный Белок, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Riposare - 17 ore e 46 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DeadCatCorpse
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