Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 14,38g | Prot: 120,68g | Carb: 40,79g.
Colazione: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Äpfel. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet, Larco Rinderfond, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Metro Rinder-Tatar, Knoblauch, Zwiebeln, Braunkappen (Waldpilze). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli Helsi
|