Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 170,84g | Carb: 177,91g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, La Trattoria Пармезан, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яблоко Зеленое, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Першинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|