Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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573 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 28,46g | Carb: 59,20g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Щи. Pranzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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