Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 70,54g | Carb: 220,31g.
Colazione: А.Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Vlavashe Мини Шаверма с Креветкой. Cena: Пискаревский Творог 5%, Линдфорс Пирог с Яблоком и Ежевикой, Линдфорс Пирог с Капустой , Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|