Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 60,32g | Carb: 119,68g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Томатный суп пюре, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Кофемания Латте Матча. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|