Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 154,97g | Carb: 190,25g.
Colazione: ВкусВилл Творог «Клубника», Ясно Солнышко Каша Гречневая с Паприкой, Томатом и Зелёным Луком. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле. Cena: ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Паланга. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|