Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 51,21g | Prot: 87,56g | Carb: 120,79g.
Colazione: Huevo Duro, Papaya. Pranzo: Rebanadas de Jamón, Flor de Jamaica, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: Flor de Jamaica, Mayonesa, Pierna de Cerdo, Milanesa Empanizada, Bolillo. Snacks/Altro: Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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