Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 121,44g | Carb: 245,43g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ocean Sea Gamberetti Boreali, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine Cotte, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Piselli Cotti (in Scatola), Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Milbona High Protein Drink Cacao, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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