Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 116,06g | Carb: 187,82g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: U2 Arrosto di Tacchino, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Cena: Riso Basmati (Cotto), Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Tiramisù, Bauli Plumcake senza Glutine, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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