Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 100,72g | Carb: 185,11g.
Colazione: Сливочное Масло, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Европа Булочка Ромашка. Pranzo: Barilla Спагетти #5, Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Вараксино Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ряба Крымская Бедро Куриное, Виктория Рулетики из Кабачков. Snacks/Altro: Кухмастер Икра Из Кабачков, Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|