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Ohne Waage klappt es besser:)
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121,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 91,90g | Carb: 207,99g.
Colazione: Milfina Butter , Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, REWE Bio Pumpernickel. Pranzo: Aldi Hähnchenbrustfilet, Möhren, Edeka Speisekartoffeln, Bamboo Garden Bio Fettreduzierte Kokosmilch, Erdnüsse, Kichererbsen Getrocknet, Basmati-Reis, REWE Blattspinat, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen. Cena: Ei. Snacks/Altro: BioBio Hafercookies . Di più...
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3926 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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