Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 57,58g | Carb: 69,87g.
Colazione: Corny Barrita de Cereales con Chocolate con Leche , Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado Pastel Frío de Atún . Cena: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Huevo (Entero), Consum Crema de Verduras. Snacks/Altro: Té (Infusión), DIA Yogur Sabor Piña Desnatado. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
gymvirtual - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magobio
|