Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 104,72g | Carb: 173,09g.
Colazione: Выгода Сахар, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Сыр с Плесенью, Селянське Молоко 0,5%, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Новгород-Северский Брынза, Кофе. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Говядина Лопатка, Торчин Аджика, Ферма Кефир 2,5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Яйцо Куриное, Розумний Вибір Пудра Цукрова, Молокія Творог 0,2%, Замороженная Вишня, Ферма Кефир 2,5%, Пучок-Свіжачок Руккола, Помидоры, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Altro: Кизил, Сильпо Груша, Сильпо Яблоко Чемпион, Малина. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|